První běžecké ohlédnutí
Toto téma jsem plánoval již na září, kdy to byl rok od chvíle, kdy jsem začal (tehdy) z nouze běhat. :) Protože jsem byl ale po prázdninách lenošný, mám toho teď o to víc...Co se tedy za zhruba rok a půl všechno událo?
- Tak především jsem začal sportovat! Někteří kamarádi a známí dosud odmítají uvěřit v tu nepravděpodobnou proměnu "PCmana" v aktivního jedince, který dobrovolně vyhledává sebetrýznění někde na polních cestách. První signálem byly možná in-line brusle, které jsem si koupil před 2 roky. Z nich jsem nakonec z nouze (nevhodné počasí) přešel na běhání, o kterém jsem si například naivně myslel, že bude časově méně náročné. lol
- Objevil jsem server behej.com a především super komunitu v jeho fóru (ačkoliv ta původně vlastně sídlila na jiné doméně:). Jak jsem se pomalu osměloval účastnit se i závodů, začal jsem poznat osobně spoustu fajn lidí, kteří mají stejného koníčka, i když třeba na úplně jiné výkonnostní úrovni.
- V roce 2007 jsem se možná trochu neuváženě vrhl do maratónských vod. A to hned na prvním maratonu v Unhošti. Musím uznat, že to asi bylo trochu předčasné, ale jako zkušenost k nezaplacení. Další pokusy v Kladně a Stromovce byly o poznání příjemnější. Sečteno, podtrženo ... od začátku roku jsem ubral cca půl hodinu a k vysněné hranici čtyř hodin chybělo skutečně pár sekund. :) Ale nebyly to jenom maratony, také 3 půlky, asi 3 desítky a pár kratších závodů. Kromě Kbelské desítky a Unhoště jsou zaznamenány na tomto blogu.
- Na co rozhodně nemohu být příliš pyšný, je pravidelnost a systematičnost. Viz profil na 4u. Nejobvyklejší omluvou i pro mne samotného je, že přeci běhám pro radost a pro sebe. Jsem zkrátka alibista sám před sebou! :) To ale zas příliš nekoresponduje s tím, jaké cíle si stanovuji. A plus mínus 1600km za rok a půl je hodně málo ...
- Další věc, která mne docela negativně překvapila, je vývoj rychlosti (min/km) na závodech. Postupně jsem zpomalil o půl až jednu minutu. Sice jsem začal běhat delší trasy, ale to neomlouvá propad např. na desítce. Ještě v mých začátcích jsem běžel na Hvězdě devět kilometrů v tempu 4:20 a letos jsem se nedokázal na desítce dostat ani pod 45 minut. :(
Do roku 2008 zatím alespoň tato běžecká předsevzetí:
- Běhat pravidelně!!!
- Zapracovat zase trochu na rychlosti.
- Mít radost z toho, že běhám ...
Konkrétní cíle jsem zatím dohromady moc nedal, protože termínovka je ještě hodně řídká. Prozatím je jasné nebo dost pravděpodobné:
- Budějovický maratón - doběhnout, užit si ho!
- 1/2PIM Firemní štafeta (zbyl na mne závěrečný 6km úsek) - co nejrychleji. Alespoň mám konkrétní motivaci pro trenink rychlosti. :)
- PIM - určitě bych rád konečně pod 4h ... ale kolik, to zatím nevím.
- 1 zahraniční maraton? - zatím spíš přání - uvidíme!
A samozřejmě PFka nakonec ...
0 
